Dalam salah satu ceramahnya, Syekh Ali Jaber pernah menjelaskan mengenai khasiat dari garam. Beliau menjelaskan bahwasanya air garam bisa diminum, dibuat mandi, sampai dijadikan bahan untuk mengepel rumah.
Beliau menuturkan, “Garam itu di dalamnya ada energi positif. Sedangkan setan maupun jin memiliki energi yang negatif. Kalau kita membersihakn rumah dengan mengelap maupun mengepel menggunakan air yang tercampur garam, setan tidak bisa masuk. Apalagi ditambah bacaan ayat kursi,” jelas Syekh Ali Jaber dalam salah satu tausyiahnya.
Sejak dahulu kala, mandi menggunakan air garam merupakan salah satu bagian pengobatan tradisioanl. Dalam Islam sendiri, mandi air garam dipercaya mampu mendatangkan berbagai khasiat kesehatan, baik secara fisik maupun spiritual.
Adapun dari segi kesehatan fisik, mandi air garam dapat membantu membersihkan kulit, meningkatkan sirkulasi darah, sampai meredakan nyeri otot. Tidak hanya itu, mandi menggunakan air garam juga dipercaya mampu mengeluarkan racun di dalam tubuh, juga meredakan gejala flu dan batuk. Apa sajakah berbagai manfaat mandi air garam? Simak ulasannya berikut ini!
Manfaat Mandi Air Garam
Mandi menggunakan air garam juga dipercaya membantu menghilangkan energi negatif, dan juga membawa keberuntungan. Adapun jenis garam yang direkomendasikan untuk mendapatkan manfaat ini, ialah garam laut, garam Himalaya, dan juga jenis garam Epsom.
Baca Juga: Efektifkah Berkumur dengan Air Garam untuk Radang Tenggorokan?
Membersihkan Kulit
Kebersihan merupakan sebagian dari iman. Ungkapan tersebut menandakan bahwasanya dalam ajaran Islam, menjaga kebersihan sangat ditekankan. Mandi sendiri merupakan salah satu aktivitas untuk membersihkan diri dari kotoran dan juga najis. Adapun dalam hal ini, mandi menggunakan air garam dipercaya mampu membunuh dan membersihkan kulit secara lebih mendalam, dikarenakan sifat antibakteri dan antiseptik di dalamnya.
1. Membunuh Bakteri
Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, juga berbagai permasalahan kulit lainnya. Dengan mandi air garam secara teratur, dapat membantu mengurangi peradangan dan juga kemerahan pada kulit.
2. Meredakan Gatal – Gatal
Dengan mandi menggunakan air garam, mampu meredakan gatal – gatal yang disebabkan oleh gigitan serangga, paison ivy, maupun kondisi kulit lainnya. Hal ini dikarenakan garam memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dapat mengurangi rasa gatal dan juga iritasi tersebut.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Berolahraga
3. Eksfoliasi
Tekstur kasar yang terdapat pada garam laut, dapat membantu pengangkatan sel – sel kulit mati dan juga kotoran yang menumpuk di permukaan kulit. Proses eksfoliasi ini akan membantu kulit terlihat lebih cerah dan juga sehat pastinya.
4. Menyeimbangkan pH Kulit
Kandungan mineral yang terdapat di dalam garam mampu menyeimbangkan pH kulit. Adapun kulit yang seimbang pastinya akan lebih sehat dan tidak mudah mengalami berbagai masalah kulit lainnya sepertihalnya jerawat maupun eksim.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Islam sendiri mengajarkan untuk menjaga kesehatan tubuh, agar kita mampu melaksanakan ibadah. Mandi menggunakan air garam mampu meningkatkan sirkulasi darah, yang memiliki banyak manfaat sebagai berikut:
1. Membuang Racun
Adanya sirkulasi darah yang baik akan membantu membuang racun di dalam tubuh. Racun yang ada di dalam tubuh kita sendiri bisa berasal akibat makanan yang tidak sehat, polusi udara, maupun gaya hidup yang tidak sehat. Dengan adanya sirkulasi darah yang lancar, akan membantu menetralisir dan membuang racun di dalam tubuh.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Berbagai penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan diabetes disebabkan karena adanya penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Dengan mandi menggunakan air garam, akan membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mencegah penumpukan plak di dalam pembuluh darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis tersebut.
Baca Juga: 9 Tips Sehat ala Rasulullah, Yuk Ikuti!
3. Mengantarkan Oksigen dan Nutrisi
Sirkulasi darah yang baik berperan penting untuk mengantarkan oksigen maupun nutrisi agar lebih mudah diserap sel- sel tubuh.
4. Meningkatkan Energi
Sirkulasi darah yang baik akan membantu untuk meningkatkan energi, sehingga kita lebih bersemangat untuk menjalankan aktivitas. Dengan demikian, tubuh akan terasa lebih bertenaga dan siap untuk menghadapi hari.
Menghilangkan Stress
Islam juga menganjurkan agar kita tetap menjaga kesehatan mental supaya lebih khusyuk ketika beribadah. Adapun dengan mandi air garam, dapat membantu menghilangkan stress melalui beberapa cara sebagaimana berikut:
1. Magnesium
Garam laut mengandung magnesium yang dapat menenangkan juga mengurangi stress. Magnesium akan diserap melalui kulit, sehingga dapat membantu mengendurkan otot – otot yang tegang, sehingga berperan membantu menghilangkan stress maupun kecemasan.
2. Hormon Bahagia
Produksi serotonin dan dopamin, yang dikenal sebagai hormon bahagia akan meningkat saat seseorang mandi dengan air garam. Dengan meningkatnya kedua hormon ini, akan membantu meningkatkan suasana hati dan membuat seseorang lebih bahagia.
3. Suasana Tenang
Dengan mandi menggunakan air garam, kamu akan merasakan ketenangan dan juga kerileksan. Dengan berbagai kenyamanan inilah, kadar stress di dalam tubuh dapat berkurang.
Baca Juga: Terapi Air Doa untuk Orang Sakit Menggunakan Air Minum Kh-Q
Tata Cara Mandi Air Garam Menurut Islam
Jika kamu ingin mencoba dan membuktikan manfaat mandi air garam, jangan lupa untuk mengikuti panduan dari Syekh Ali Jaber mengenai tata cara mandi air garam berikut ini!
- Siapkan air yang sudah dilarutkan dengan garam,
- Aduk dan bacakan Surah Al-Fatihah sebanyak 7x,
- Bacakan juga 5 ayat pertama Surah Al-Baqarah sebanyak 1x,
- Bacakan ayat kursi sebanyak 7x,
- Bacakan 3 ayat terakhir Al-Baqarah sebanyak 1x,
- Bacakan Surah Al-Ikhlas sebanyak 3x,
- Bacakan Surah Al-Falaq sebanyak 3x,
- Bacakan Surah An-Nas sebanyak 3x,
- Tiup campuran air garam tersebut sebanyak 3x,
- Selamat mencoba dan merasakan khasiatnya.
Selain mandi menggunakan air garam, menjadikan air doa atau air yang sudah didoakan menjadi konsumsi kita sehari – hari juga akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Kini, telah hadir air minum dalam kemasan yang sudah didoakan dan dibacakan khataman Al-Qur’an 30 juz setiap harinya sebelum air dikemas. Kh-Q menjadi air khataman Al-Qur’an pertama di Indonesia yang tidak hanya menyehatkan jasmani, melainkan juga rohani.
Merupakan salah satu usaha di bawah naungan Yayasan Arwaniyyah Kudus, yang juga menaungi Pondok Tahfidz Yanbu’ul Qur’an Kudus. Selama proses produksinya, Kh-Q dibacakan Al-Qur’an oleh para penghafal Qur’an dari Pondok Pesantren Yanbu’ul Qur’an. Membuat Kh-Q berbeda dengan AMDK lainnya.
Oleh karena itu, mulai sekarang yuk beralih ke Kh-Q. Kalau ada yang menyehatkan sekaligus mengandung keberkahan khataman Al-Qur’an, kenapa musti nyari yang lain? Dengan mengonsumsi Kh-Q, nikmati kesegarannya, dapatkan keberkahannya!
Baca Juga: Air Doa Adalah: Mengetahui Makna, dan Keistimewaan Air Doa
- August 24, 2024
- Health
